Кинезис – это гибкость, сила, координация, легкость движения, широкая амплитуда упражнений, отсутствие противопоказаний как возрастных, так и по здоровью. Упражнение на тренажерах «»Кинезис»» помогают укрепить и привести в тонус мышцы, связки и сухожилья. Также данные занятия явлеются отличным решением для реабелитации после различного рода травм!
Кинезис создан для того, чтобы физическая активность стала для людей еще более естественным способом улучшения качества жизни. Основополагающим принципом является возвращение движениям красоты за счет обеспечения свободы и естественности движений.